Yoga Dance

El YOGA y la DANZA se unen, para crear una meditación consciente en movimiento, para liberarnos y transcender nuestras barreras físicas y mentales. En cada práctica se transmite secuencias de yoga coreográficas que se enriquece con la danza, despertando la creatividad y danzando siempre desde el ser.

Nataraja ('el rey de la danza')
Nataraja ('el rey de la danza')

El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay en 1970.En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artístico.El Yoga Dance es un estilo de Hatha Yoga que incluye Danzas, nacido en el sur de la India y variante del Arte Yoga, existen variantes europeas, americanas e indias. Linaje Nataraja ('el rey de la danza') es un nombre sánscrito del dios hindú Shiva.

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El cuerpo expresa las quejas del alma y cada dolencia es un reflejo físico de nuestras emociones...cada síntoma es un mensaje del alma que nos avisa que nos hemos alejado del camino o estamos ofreciendo resistencia al propósito de nuestra vida...somos una unidad y el cuerpo, la mente el alma y espíritu están interconectados.

Cualquier proceso que vivenciemos se manifiesta en todos los planos y lo que no vivimos en la conciencia, el cuerpo lo vivirá como enfermedad, tristeza o depresión.

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Nuestras clases

El Yoga y la Danza:

Se fusionan dos disciplinas que tienen el propósito: liberar el cuerpo  y la mente, relajar tensiones, aliviar el estrés, y promover la recuperación de la armonía, que se vera favorecida por movimiento del cuerpo al ritmo de la música y la respiración sanadora.

Últimas noticias

En la practica del Yoga Dance, la música es un instrumento un elemento, que nos posibilita a soltar, alivianar, incorporar movimiento suaves.

Yoga & Danza

05.11.2018

Yoga y danza yoga imitar la naturaleza, junto con los movimientos lentos y fluidos, todos representan belleza traído a una persona para crear la danza. Danza de la yoga, con todo su simbolismo, sigue siendo una forma de arte que se basa en la belleza de los movimientos para representar la información adecuada a los espectadores o para el...


 

Practicamos 

Pratiahara * 

* Significa "introspección", aislarse del exterior por un momento, anulando el contacto mental con los sentidos. Antes de entrar en el estado de relajación (Sama Yoga), primero practicamos Pratiahara.

El yoga y la danza, amplían el abanico de beneficios propios del yoga y potencia algunos como la elasticidad, la concentración, la mejora en la circulación sanguínea, la flexibilidad de las articulaciones y la relajación que instala en quienes lo practican el sentimiento de serenidad y armonía.

Esta combinación resulta perfecta para quienes el yoga resulta demasiado pacífico y requieren de algo que fomente los movimientos e instale más diversión a la disciplina, como es en este caso, la danza al ritmo de la música.

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